Olá!

Aii mais uma vez esqueci completamente do blog (isso é bom por um lado, já que só escrevo quando estou mal).
Mas ao acessar entrar no Drive para baixar alguns arquivos as postagens daqui apareceram e como vi que esse blog continua tendo alguns acessos (acredito que pelo nome das medicações) , sendo assim resolvi postar novamente e dar noticias.


Não estou tomando mais o exodus (escilatolpram). Há aproximadamente uns 6 meses o médico resolveu substituir por Venlafaxina. Comecei com dose de 0,75 mg e depois outro medico resolveu aumentar para 150 mg por uns meses e depois 185 mg. Tive efeitos colaterais leves no inicio mas agora as coisas estão mais tranquilas.
 O Alprazolam continua como sempre.. é meu medicamento s.o.s para acalmar crises (ou o começo delas) mas dificilmente a dose ultrapassa 0,5 mg.. só em caso de crise extrema que aumento a dose.

Continuo com a mente hiperativa, alguns medos, e tem dias que sinto ansiedade infundada.. sem saber o porque ..mas de um modo geral estou muito melhor que alguns anos. O medo continua lá mas já não me impede tanto de fazer as coisas.

Fisicamente melhorei bastante também daquelas sensações que paralisavam minhas pernas e me deixavam desastrada. As vezes acontece durante começos de crises mas depois da medicação passa. Não é algo contínuo como antes. Graças a Deus por que era muito triste viver daquele jeito.


Também estou tomando cloreto de magnésio diariamente (o em pó 33 mg diluídos em 1 litro de água) e me sinto melhor fisicamente.

Em  Fevereiro me mudei de casa, estou morando só com meu irmão e minha pequena Layla está sendo interessante no quesito responsabilidade e independência. Fiz novos amigos na cidade e não estou mais tãaao isolada como antes.

Retomei ao meu trabalho com loja virtual online e está sendo bom pra mim também. Desde a produção (que eu adoro) até caminhadas de 1km aos correios hahah

Basicamente é isso. Um abraço a todos que passarem por aqui.

  

Só pra atualizar..

O desmame de alprazolam não deu certo, tive muito desconforto e muitas crises Continuo tomando porém a dose diária não tem ultrapassado 0,5.

Nos últimos meses tb passei apertos por conta de tonturas, dificuldades para caminhar, dores e minha visão estava muito ruim, impossível ficar na frente de um computador. De uma semana pra cá tenho me sentido melhor porém não estou 100%.

A conselhos do médico parei com a Fluoxetina e comecei a tomar Escitalopram ontem.

Há 3 dias que tomo aproximadamente 1/4, 1,6  de comprimido  de alprazolam 0,5 somente antes de dormir. É uma dose relativamente baixa mais já é uma grande vitória..  os efeitos colaterais que percebi foram dores musculares, céfaléia,dor de barriga e uma tensão na mandíbula.. quando eu tomo a dose passa.  Enfim já estou muito feliz pelo tanto da diminuição da dose..

Desmame Alprazolam

Esqueci de registrar que estou diminuindo a dose de Alprazolam pois o neuro aconselhou.
Me sinto bem com ele mais estou viciada. Contei das vezes que cheguei a tomar cerca de 2 comprimidos por dia (ou até mais) quando tinha crises de pânico fortes. Dai a Dra Vera me deu um puxão de orelha e fui reduzindo o máximo que pude que foi a dose de 0,75 mg.(1 cp e meio)  Tentei menos mais não aguentei.

Como passou um tempo e já me "estabilizei" com essa dose achei que vale a pena tentar diminuir e ver o que acontece.. será muito bom se eu conseguir e me sentir numa boa sem ele.

 Daíi desde o dia 27 começei a diminuir -0,25 mg que é equivalente a 1 comprimido.   Hoje ja começei a sentir mais  irritabilidade, tonturas e dorzinhas de cabeça.. mais sei que faz parte :B

Sem crise

Faz tempo que não tenho crises de pânico feias, na verdade desde que me mudei só tive umas "ameaças" de crise que duraram pouco, não chegou a ser daquelas que "vou morrer".

Em compensação as tonturas e fraqueza... dias que ta melhor, outros pior...
O primeiro neurologista estava confuso quanto ao diagnostico, a segunda também
fiz ressonâncias do crânio e da cervical que deram normais graças a Deus, dai a segunda neurologista conversou bastante comigo e disse que eu posso estar "somatizando" sem querer. Que precisava ir a outro psiquiatra e mudar minha medicação que ela disse ser "fraca" e blablabla.

Blza fui no Neuropsiquiatra foi bom, falou comigo um monte , me "analisou", me explicou muitas coisas , falou que ia me ajudar.. marcou mais outra consulta e disse que tinha que fazer Análise, pena que meu convenio não cobre , isso me pesa a consciência pq será mais um gasto. Enfim..

Tenho feito caminhadas pequenas pq o desconforto e fraqueza nos joelhos que me deixam irritada pra c&¨%$ .

Observação: A Dra que me fez o atlasprofilax me chamou pra fazer um "retorno" virtual. Queria saber se eu tinha melhorado e com minha ficha nas mãos fez várias perguntas, nisso percebi que melhorei um monte, apesar deste pequeno problema com a minha marcha (que nao sei e posso atribuir aos ajustes do atlas, ou ao psicológico) pq sinto que estou com uma perna maior que a outra também.  Fora isso fiquei impressionada com a quantidade de sintomas chatos que foram embora, inclusive aqueles ESTALOS chatos doloridos ! :D as dor até com toques, é um alivio ter me livrado disso :) Graças a Deus que me encaminhou este tratamento.

Basicamente é isso

Dificil

Tô confusa sobre o que tá rolando. E extremamente triste.
Dia 29 no  horário  do almoço de um teste de trabalho passei muito mal com as tremedeiras/formigamentos não conseguia caminhar direito. Fiquei umas horas lá e a medica acha que pode ser labirintite.

A dificuldade de um caminhar acaba comigo, com minha auto estima, tá prejudicando tudo
 Não sei se é propriocepção, ou algo no labirinto  ou outra coisa. Sei que ansiedade/panico podem provocar essas coisas, mais não por tanto tempo.

Tem dias que consegui sair sozinha andar "bem", caminhadas longas e tem dias q sofro até pra ir no banheiro sozinha. Estou farta.

Tenho medico 6/10

pânico?

Resolvi registrar algo que me acontece faz um tempo.

Quando acontece alguma coisa "nova" ou vai acontecer, quando recebo demonstrações de afeto me sinto esquisita, as vezes até culpada. E parece que vou morrer.
" Isso aconteceu por que eu vou morrer"- vem na minha cabeça. Dai AS VEZES vem uma ameaça de crise..coisa esquisita no peito, respiração esquisita, tremedeira , pacote LINDO (estou sendo irônica agora).

AAh de acordo com as sensações eu estou pra "morrer" fazem uns 7 anos. Rs

Andei pesquisando e descobri que não sou a única com isso. Isso atrapalha pra caralho viver o AGORA saca?
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