Dificil

Tô confusa sobre o que tá rolando. E extremamente triste.
Dia 29 no  horário  do almoço de um teste de trabalho passei muito mal com as tremedeiras/formigamentos não conseguia caminhar direito. Fiquei umas horas lá e a medica acha que pode ser labirintite.

A dificuldade de um caminhar acaba comigo, com minha auto estima, tá prejudicando tudo
 Não sei se é propriocepção, ou algo no labirinto  ou outra coisa. Sei que ansiedade/panico podem provocar essas coisas, mais não por tanto tempo.

Tem dias que consegui sair sozinha andar "bem", caminhadas longas e tem dias q sofro até pra ir no banheiro sozinha. Estou farta.

Tenho medico 6/10

pânico?

Resolvi registrar algo que me acontece faz um tempo.

Quando acontece alguma coisa "nova" ou vai acontecer, quando recebo demonstrações de afeto me sinto esquisita, as vezes até culpada. E parece que vou morrer.
" Isso aconteceu por que eu vou morrer"- vem na minha cabeça. Dai AS VEZES vem uma ameaça de crise..coisa esquisita no peito, respiração esquisita, tremedeira , pacote LINDO (estou sendo irônica agora).

AAh de acordo com as sensações eu estou pra "morrer" fazem uns 7 anos. Rs

Andei pesquisando e descobri que não sou a única com isso. Isso atrapalha pra caralho viver o AGORA saca?
....

Estalos quase sumindo =)

Percebi que aqueles estalos estranhos quase desapareceram.. :D
Ainda tenho só que bem pouquinho..

Continuo tendo uma dificuldadezinha /insegurança na perna esquerda o que me atrapalha pra andar (parece que uma perna está maior que a outra) mais como disse acredito que seja do próprio realinhamento..

Alou

Fui no psiquiatra daqui pra dar continuidade ao tratamento e tals. Ele me encaminhou para a terapia mais eu só vou fazer se achar um pelo convênio e bem pertinho de casa. Terapia pra mim vai ser qndo eu arrumar um  emprego ¬¬. Isso está me deixando muito nervosa e frustrada, fui numa entrevista o diretor adorou e elogiou meu portfólio, só que precisava de um profissional sênior para o cargo disponível; Fiquei uns dias mal mais é coisa que acontece né? Sei que não posso me abater por isso, quantas pessoas estão na mesma situação? Faz parte da vida, ultimamente com a crise as coisas tem sido um pouco mais difíceis para todo mundo. Brasil il il.



De resto da conversa expliquei sobre alguns sintomas esquisitos , as tonturas , tremedeiras e tralala, ele disse que ansiedade faz essas coisas , nada que eu não sabia, mais as vezes é bom ouvir isso de um médico e saber que não é nada relacionado ao coração ou coisas assim.



E vamos levando.

Fine

To melhor que quarta feira, as crises passaram mais continuo bem acelerada e com tontura frequente, a velha sensação de desmaio.
Em relação as dores incrivelmente passaram! De vez em quando sinto bem pouquinho mais acredito que possa ser pelo frio mais nem chega perto do que eu sentia antes, estou muito feliz por isso! E com a melhora dos sintomas típicos da fibro cheguei a conclusão que o problema na minha perna esquerda não tem a ver com a fibro (somente os estalos) que diminuiram bem GLÓORIA A DEEEUS.
O resto que me incomoda para andar creio que seja relacionado ao realinhamento pois é sempre na mesma perna , diferente daqueles incômodos migratórios. Estou bem mais aliviada :D.
Medicação continua a mesma, só quando o sono fica difícil tomo metade de 0,25 de alprazolam e só .

Crise consciente

To aqui tremendo, parece que vou desmaiar, minhas  mãos estão geladas, vontade de ir no banheiro toda hor

Hoje por volta das 15hs resolvi fazer um chimarrão, fazia tempo que não bebia por que estava com muito medo. pois da ultima vez que tomei tive crise.
Hoje resolvi desafiar o medo pois estava com MUITA vontade e saudade do meu mate :(
Bebi uns 3 ou 4 o que daria uns 4 copos pequenos já que minha cuia é média. Pra mim 4 é muito pouco, antes deu ter crises de panico eu bebia o dia inteiro, no total umas duas garrafas térmicas.

Apesar de tudo e do desconforto sei que é uma crise e que não estou morrendo, mesmo com a vontade de tomar um alprazolam a mais não vou fazer isso , só vou aguardar até as 23h que é o horário de sempre. Queria deitar mais vou me manter acordada e fazendo minhas tarefas (tentando) ta difícil manter o foco nessas condições mais não vou me entregar, não hoje. Tenho uma entrevista de emprego semana que vem e é um motivo a mais para não parar de estudar. Não tá fácil mais pelo menos não estou na cama o que pra mim já é uma grande coisa.

Melhoras EBAAAAAAAAA

Olá! Geralmente escrevo mais nesse blog para chorar   anotar sintomas etc.
Mais durante esses dias me observando percebi que não sinto mais as dores da fibromialgia Glória a Deus!
Espero que não seja algo temporário, acho que não é. Por que..
Antes eu sentia dor por qualquer coisa, a tal da alodínea não me dava sossego, o soutiein me incomodava e doía a região  as costuras de algumas roupas, roupa apertada doia, couro cabeludo, mandíbula quase tudo doía e no frio doía mais ainda.

Agora moro em Curitiba e aqui os dias estão muito frios, e faz muito mais frio do que São Paulo e eu percebi que estou sem dores.
Na minha situação anterior acho que teria dificuldades imensas pra encarar o frio , tanto pela alodinea como pela rigidez muscular (normal) mais eu sentia muita dor por conta disso. Hoje fico tensa, sinto frio, as vezes até tremo mais não sinto mais aquelas dores. ESTOU MUUUITO FELIZ.

Fiz o Atlasprofilax no final de fevereiro e já to percebendo mais resultados. Sem sombra de duvidas valeu muuuito a pena este procedimento e recomendo a todos! Independente do problema que seja.

Só para deixar registrado, apesar da GRANDE melhora da Fibromialgia, (espero estar curada dessa merda)  Me sinto tonta muitas vezes, não tive crises de pânico consideráveis nos últimos dias mais estou sempre alerta.

Me encontro no momento com dificuldades para andar, fraqueza na perna esquerda que evolui para ansiedade, pernas bambas e essa porcaria. Mais acredito que isso seja algum ajuste, estou fazendo caminhadas e tentando distribuir meu peso para o lado esquerdo do corpo. Sinto uma canseira extrema na perna direita mais conforme vou colocando peso nela sinto umas leves melhoras depois do exercício/caminhada pq durante é uma bosta porcaria, mais faz parte né?





Enfim só de ficar livre das dores já estou muuuuito felizzzz ;D

Tonturas e Bronca.

Tonturas ha vários dias . Estava com medo de tudo. Queria fazer algo sair mais quando chegava na hora eu amarelava, dava medo.

Me desafiei e dei uma saída no sábado, minhas pernas bambeavam as vezes mais deu tudo certo. Muita calma.

Hoje em uma das minhas medidas de pressão meu pai me olhou e me disse :
 - Outra vez? Eu fico tão chateado com isso, isso é muito feio, há mais de um ano vc fica fazendo isso e está ai, isso é paranóia sua, para com isso!  e etc etc etc.

Fiquei brava na hora falei que ele não entendia nada e fiquei mais nervosa ainda. Depois parei pra pensar e ele está certo. Ele está certo eu sei!
Mais quem passa por isso sabe do que eu estou falando. :/

Cidade nova / Primeiras crises

Me mudei de cidade dia 14 do mês passado. Tudo bem tudo legal.
Conheço poucas pessoas e estou procurando um emprego novo e enviando curriculos, mais é normal se sentir ansiosa quanto a isso não?
Desde que cheguei aqui tive umas 3 crises consideráveis.

Quando atraso pra tomar o alprazolam meu corpo sente falta, e se manifestam as tonturas , taquicardia e rigidez no corpo. Tento ficar sem tomar os 0,25 da noite mais não dá por enquanto.

Dificuldade andar

Anti ontem fui dar uma caminhada. Percebi que minhas pernas ficavam tipo bambas, e tive que fazer certo esforço pra conseguir continuar andando.  Dai depois pedi pra segurar no braço do meu pai e ele apertou o passo, tive dificuldade pra acompanhar e simplesmente logo estavam exaustas.

No outro dia já estava melhor mais anda estou assustada. Um epísodio similar aconteceu a uns meses quando estava indo ao mercado, as pernas bambearam no meio da rua e tive que pedir ajuda pra voltar pra casa pq não sentia firmeza e tremia demais. Continuo a caminhar mais me sinto insegura.

mais ou menos mais ou menos..

Olá, me sinto melhor das dores, tipo não me sinto mais a Fibromialgica-Não-me-toque e  Maria das Dores da vida.

Me sinto AÉREA.
Sinto muita tontura, desconforto, as vezes até os "estalos" mais depois do alprazolam passa...
Mais tonturas estão quase sempre presentes, aquela sensação "vou cair, vou desmaiar" e nada de desmaio, antes desmaiasse logo ¬¬)

Percebi que em dias de muitas emoções  ou ansiedade a coisa piora mais de um grosso modo tenho percebido algumas melhoras.

Estalos diferentes

PS: Um tempo depois desse post tive uma conversa com um amigo estudante de medicina e ele me explicou +ou- sobre esses desconfortos, claro que não deu pra entender muita coisa mais ele atribuiu tudo a parte neurológica mesmo e a muita atividade do sistema nervoso. basicamente é isso ;/


EDITADO 11/05


Uma coisa que eu queria saber que nenhum médico me explicou direito , só falam que estalos são normais.

Mais tipo tem o estalo normal e um estalo que parece que sua articulação tá seca, acontece com uma irritação que não sei como explicar :~ dai tomo alprazolam e passa. Tipo continuo estalando, mais aquele desconforto ao estalar some...

Por que raios isso acontece?   Descobri isso por puro acaso, o Alprazolam me foi indicado como calmante e não como aliviador de estalos ¬¬

Será que tem a ver com ansiedade? Pelo que me lembro isso começou na mesma época que as crises de pânico. (Ou só depois das crises de pânico que fui reparar e ficar neurótica com isso)

Já fiz vários exames e doenças reumáticas estão descartadas.

Queria uma resposta.

Se alguém parar por aqui e souber de algo comente por favor.

Tontura/Dificuldade Concentração

As ultimas semanas foram de muita fadiga, sono e uma falta de energia que nossa..

Nos ultimos 3 dias as dores melhoraram bem. Continuo me sentindo cansada só que em menos que semana passada.

O que tem me atrapalhado muito é a dificuldade de energia e concentração, me atrapalha nas minhas tarefas diárias DEMAIS é FRUSTRANTE. mais não sei se tem a ver... quer dizer, tem.

Crise Curativa/ Observações

Acho que me encontro numa crise curativa mesmo. Sinto algumas dorzinhas neuropáticas características de fibromialgia.  Sempre estive em dúvida se o que tinha era fibromialgia mesmo mais tem um sintoma que parece que é CLÁSSICO da Fibromialgia que é a tal de ALODINIA, achei interessante colocar essa observação aqui.

No meu caso é alodínea provocada pelo toque, tipo alguma costura de roupa, pressão sobre alguma parte do corpo etc. É uma boxta (y) Fazia tempo que não aparecia. Não está muito forte mais sinto ela algumas  vezes ao dia dependendo do tipo de roupa que eu uso.

Atlas PROfilax 26/02/2015

Um dia qualquer estava na net e vi uma postagem com esta imagem no grupo dos Fibromiálgicos que me deu certa curiosidade e fui pesquisar sobre. Até então foi só curiosidade
Me chamou muito a atenção o fato de ser uma ÚNICA SESSÃO, e conforme mais eu lia sobre vi que fazia sentido e pensei. Vai que parte desses meus problemas se deve a esse tal Atlas desalinhado????
Entrei em contato com a fisioterapeuta no facebook (Dra Cláudia) e resolvi que tinha que arriscar.. se melhorasse 40% de tudo que sentia já me sentiria feliz da vida. Ela estaria em São Paulo na mesma semana, consegui marcar um horário e fui.
 Tinha umas 7 pessoas na sala de espera com diversos problema relacionados a dores, todos estavam lá por indicação de alguém, eu era a única que tinha ido lá sem nenhuma indicação ( só pelo anúncio da internet). Achei bacana pois me senti menos assustada já que o tratamento era muito indicado... e três pessoas que estavam lá ja tinham realizado o procedimento e estavam satisfeitas com o resultado.
Chegou a minha vez, a Dra realizou o procedimento, estava muito tensa e por isso foi meio desagradável mais nada insuportável. Logo depois ela me mediu e estava 3 cm mais ereta , minha postura estava melhor, foi a coisa que percebi de imediato.

Cheguei em casa e meu pai me achou "pescoçuda" realmente eu sempre fui meia corcunda tive má postura e me olhando no espelho eu estava mais ereta.. incrível aquilo.

Fui alertada de possiveis crises curativas, que o processo de regeneração do corpo era aos poucos e tals. Me sentia muito fatigada e cansada e alguns estalos aonde não costumava estalar.
Mesmo sabendo que isso era normal mandei um e-mail para a doutora perguntando (sim, sou meio paranóica) e ela disse que era normal.

 Hojé já faz um mês e pouco, me sinto fatigada, um pouco cansada , umas dorzinhas musculares mais sinto que o corpo ta se ajustando.
A mudança visível está na minha postura. Não que ela esteja perfeita mais está consideravelmente maior, e é perceptivel que estou "crescendo" mais alguns cm aos poucos.

As dores características da fibromialgia sumiram consideravelmente... tenho de vez em quando um pouco. Olha, só pelo fato de ter melhorado minha postura desse jeito já valeu a pena ter feito. Agora o resto é só esperar ..espero que as dores musculares irritantes passem logo.

Relatos até 2014

Olá, faz tempo que não escrevo. Como o intuito do blog é só deixar registrado mesmo vou ir escrevendo (o que eu lembro) que aconteceu nesse tempo.

Me adaptei bem a fluoxetina Continuei sentindo as dores migratórias e fui aumentando a dose do Alprazolam por conta própria por que percebi que aliviava minhas dores.
Tomava metade do comprimido de 0,5 umas 4, 5 vezes ao dia e me sentia melhor. Quando contei para a Dra Vera o que estava fazendo ela pediu pra eu diminuir.
Foi dificil mais consegui ir diminuindo aos poucos e atualmente estou tomando aproximadamente 0,75 mg por dia (0,25 mg dividido em 3 vzes ao dia)
Como sentia ainda as dores migratórias procurei um neurologista que me pediu ressonância lombo sacra. Fiz a ressonancia, voltei ele me disse que estava com umas "herniazinhas" e uma "escoliosezinha" e que não tinha nada comprimindo meus nervos e tals. Achei ele bem esquisito, frio e me aconselhou a procurar um Reumatologista.

Marquei um Reumatologista, logo de cara ele me diagnosticou com FIBROMIALGIA, não me tocou nem nada e pediu uma porrada de exames de sangue. Me aconselhou a ir pra água, fazer natação que todos os pacientes com fibromialgia melhoram muito das dores com a água e blablbla. Ok.

Fiz os exames, porém resolvi procurar outro Reumatologista o Dr Celso , (10/12/14) ele viu meus exames e disse que não tinha nenhuma doença reumática. Olhou a minha ressonância lombo sacra e ficou meio surpreso , disse que as dores que eu sentia eram justificáveis pela minha escoliose e pelas hernias. Que aquilo afeta o sistema nervoso e pode causar várias coisas.
Ele foi bem atencioso e me explicou direitinho. Coisa que o neurologista não fez. Enfim ele me aconselhou a fazer RPG e Pilates. Me receitou Musculare (Ciclobenzaprina) para as dores.

Tomava só quando a dor era muito chata e quando tinha dificuldade pra dormir. Tomei por pouco tempo.
Nesse tempo não fiz nem Rpg nem Pilates, (é eu sei, deveia ter feito) como estou de mudança de cidade e fatigada demais não pensei nisso. Continuava a sentir as dorzinhas só que de uma forma tolerável. (Continua)